Prozessberatung

Beratungen >>

Das betriebliche Gesundheitsmanagement lenken, leiten und organisieren. Vom Sitzungstermin bis hin zur Abstimmung einzelner Themen. Wir bieten weiterhin eine Prozessberatung – persönlich und online!

Ablauf

Vorherige Abstimmung zu welchen Themengebiet beraten wird:

• Prozessberatung
• Führungskräfteberatung
• uvm.

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Führung

Webinar-Workshop Führung auf Distanz >>

Welche Möglichkeiten einer produktiven und zielgerichteten Führung von Beschäftigten in dezentralen Organisationen und im Home-Office gibt es? Wie kann ich mein Team optimal erreichen? Mit uns meistern Sie die Herausforderungen der Mitarbeiterführung.

Doppelter Mehrwert, da gelernte Inhalte auch in Zukunft an Wichtigkeit zunehmen.

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. Automatisierte Evaluation im Nachgang


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Führung

Webinar-Workshop Digital Leadership >>

Sie erarbeiten in diesem Webinar die sechs zentralen Handlungsfelder im „Digital Leadership“: Vertrauen, Teamentwicklung, Kommunikation, Arbeitsroutinen, Qualifizierung und (Arbeits-)kultur. Anschließend richten Sie das Lernwissen auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Organisation/Ihres Unternehmens/Ihrer Führung aus. Ein interaktives und persönliches Webinar zur Vertiefung Ihrer virtuellen Führungs-Skills.

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. Automatisierte Evaluation im Nachgang

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Personalentwicklung

Webinar-Workshop Arbeiten im Home Office >>

Der eigene Arbeitsplatz im Unternehmen wird sorgfältig eingerichtet und untersucht. Wie steht es aber um den Arbeitsplatz, wenn es ins „Home-Office“ geht? Wie sollte der eigene Arbeitsplatz eingerichtet sein (z.B. Ergonomie, Lichtverhältnisse)? Welche Regeln für das eigene Arbeiten sind sinnvoll und schaffen auch in den vier Wänden Produktivität (Zeitmanagement)? Welche Hilfsmittel unterstützen meine Arbeit (z.B. Terminvereinbarungen)? Welche Kommunikationswege nutze ich für welche Themen? Wie gehe ich mit häuslichen Störungen um?

Auf diese Fragen haben unsere Experten die entsprechenden Antworten und schaffen gemeinsam mit Ihnen eine produktive Arbeitsatmosphäre im Home-Office.

1. Was bedeutet Distanz?
2. Was bedeutet die plötzliche Isolation für die Mitarbeitenden?
3. Aufgaben und Anforderungsprofil der „virtuellen Zusammenarbeit“
4. Kommunikation auf Distanz
5. Ergonomische Besonderheiten
6. Arbeiten mit begrenzten Ressourcen
7. Zeitmanagement, Selbstorganisation, Umgang mit häuslichen Störungen

Tools zur Unterstützung der Arbeit auf Distanz

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. Automatisierte Evaluation im Nachgang

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Personalentwicklung

Webinar-Workshop Teamwork Online - arbeiten in virtuellen Teams >>

Ein hoher Anteil von Teammitgliedern im Home-Office stellt ein gemeinschaftliches Arbeiten vor neue Herausforderungen. Erleben und erlernen Sie, wie Sie mit Hilfe unterschiedlicher Kommunikationstools ein produktives Miteinander gestalten, dabei für soziale Anbindungen sorgen und ihre Arbeitsergebnisse dennoch produktiv erreichen.

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. automatisierte Evaluation im Nachgang

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Personalentwicklung

Webinar-Workshop Voller Kraft >>

Positive Impulse sind in Zeiten die von wenig Vorhersehbarkeit, Unsicherheit und neuen Herausforderungen geprägt sind, unerlässlich. Zuversicht, Motivation und das Besinnen auf die eigenen und kollektiven Fähigkeiten sind wichtige Ressourcen-Tankstellen. Selten war es wichtiger, positiv zu denken und zu handeln als jetzt. Impulse aus dem Mentaltraining unterstützen dabei, in stürmischen Zeiten den Fokus zu halten – als Führungskraft, als Beschäftigte und auch als Privatperson.

1. Perspektivwechsel – ein kulturelles Phänomen?
2. Entstehung meiner „Sicht auf die Dinge“
3. Unbewusstes bewusst machen
4. Der Kern der Motivation
5. Was lässt sich von Zielorientierten lernen?
6. Neuprogrammierung auf positive Aspekte
7. Werkzeuge für den Alltag

Emotionale Sicherheit in kniffligen Situationen gewinnen

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. Automatisierte Evaluation im Nachgang

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Personalentwicklung

Webinar-Workshop Stimmwerkstatt >>

Ermitteln von Hintergründen der richtigen Stimmbildung, als auch das Training, den täglichen Umgang und Sofortmaßnahmen bei Ausfällen.

Das Ziel ist es, eine klare, kräftige Stimme ohne Anstrengung zu erreichen und diese langfristig und nachhaltig für die Arbeit und den Alltag zu nutzen.

1. Aufklärung über Stimmbildung und ressourcenschonenden Stimmeinsatz
2. Umgang mit Stimmbildungs- und Pflegetechniken
3. Vermittlung von einfach umsetzbaren Stimmübungen und Artikulationstechniken
4. Nachhaltige Stärkung der stimmlichen Wirkung der Beschäftigten
5. Linderung von Risikofaktoren wie Räuspern, Heiserkeit, Artikulationsschwierigkeiten

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. Automatisierte Evaluation im Nachgang

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Handlungsfeld: Ernährung

Digitales Diabetes-Risiko Screening >>

Einfaches und schnelles Ermitteln des eigenen Diabetes-Risikos der nächsten 10 Jahre mittels des FINDRISK-Fragebogens.

Ablauf

1. Individuelle Terminabstimmung für einen Veranstaltungstag
2. Teilnehmer-Terminierung über unsere Online-Terminvergabe
3. Webbasierte Einleitung zum Thema
4. Individuelles Kontakten der angemeldeten Teilnehmenden
5. Diagnose erfolgt über den FINDRISK-Fragebogen
6. PDF-Erstellung des Ergebnisses

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Handlungsfeld: Ernährung

Webinar-Workshop Handhygiene >>

Sensibilisierung der Teilnehmenden zu allgemeiner Handhygiene inkl. alttagstauglichen Hinweisen. Die Teilnehmenden erhalten zusätzliche Informationsmaterialien zu Reinigung von Büroarbeitsplätzen sowie Home Office-Arbeitsplätzen und welche übertragbaren Erkrankungen dadurch vermieden werden können.

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch

Automatisierte Evaluation im Nachgang

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Handlungsfeld: Ernährung

Individuelle Ernährungsberatung >>

Das Online-Coaching hilft dabei eine vollwertige, ausgewogene Ernährung zu planen und im Blick zu behalten. Mit diesem digitalen Werkzeug kann nicht nur die Ernährung, sondern auch Bewegung und Entspannung über die Woche geplant werden.

Ablauf

1. Individuelle Terminabstimmung für einen Veranstaltungstag
2. Teilnehmer Terminierung über unsere Online-Terminvergabe
3. Webbasierte Einleitung zum Thema
4. Individuelles Kontakten der angemeldeten Teilnehmenden
5. Erstellung eines persönlichen Ernährungsplanes zur individuellen Fortsetzung über einen persönlichen LOG-IN

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Handlungsfeld: Ernährung

Zuckerchallenge >>

4-wöchige Online-Challenge aus dem Bereich Ernährung mit Fokus auf Zucker und Kohlenhydraten und welche Auswirkungen diese auf das persönliche Ernährungsverhalten auf eigenen Körper, und das Empfinden/Gemüt haben. Essen und Trinken neu entdecken.

Ablauf

1. Webbasierte Einleitung zum Thema
2. Durchführung der Online-Challenge mit einer digitalen Begleitung durch einen Experten

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Handlungsfeld: Ernährung

Webinar-Workshop Starkes Immunsystem >>

Der Körper ist mit Erregern, Bakterien, Viren und Pilzen konfrontiert und bekämpft diese entsprechend. Die körpereigene Abwehr kann vielen dieser äußeren Einflüsse trotzen. Dies funktioniert jedoch nur, wenn dem Körper entsprechende Ressourcen zur Abwehr zur Verfügung stehen. Starke Unterstützer des Immunsystems sind unter anderem ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung mit gesundheitsförderlichen Lebensmitteln.

1. Ernährungstipps für den gesunden Alltag im Home-Office
2. Tipps und Tricks den Körper gesund zu halten

Chancen effektiv nutzen!

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. Automatisierte Evaluation im Nachgang

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Handlungsfeld: Ernährung

Webinar-Workshop Herz-Kreislauf-System >>

Bewegung ist die beste Medizin… Das Herz-Kreislauf-System ist aktuell besonders herausgefordert, oder eben nicht? Viele Menschen bewegen sich aktuell nur noch zu einem Bruchteil in dem Umfang, wie es im normalen Leben stattfindet. Mit welchen Aspekten kann hier eine zielorientiere Ernährung unterstützen – welche einfachen Strategien lassen sich leicht auch im häuslichen Umfeld umsetzen? Unsere Experten wissen Rat!

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. Automatisierte Evaluation im Nachgang

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Handlungsfeld: Entspannung

Digitales Stress-Risiko Screening >>

Die Welt und ihre Anforderungen verändern sich derzeit täglich. Planungen und Perspektiven sind kaum möglich und verursachen ein hohes Unsicherheitserleben bei den Menschen. Dies hat zur Folge, dass die Bevölkerung nicht nur psychische, sondern auch physische Anspannungen und Folgeerscheinungen erlebt.

Mithilfe des Stress-Risiko-Screenings wird die persönliche Stressbelastung des Teilnehmenden erfasst und hinsichtlich seiner individuellen Ausprägungen bewertet. Innerhalb eines anschließenden Beratungsgesprächs mit unserem Experten werden Handlungsempfehlungen abgeleitet.

1. Individuelle Terminabstimmung für einen Veranstaltungstag
2. Teilnehmer-Terminierung über unsere Online-Terminvergabe
3. Webbasierte Einleitung zum Thema
4. Individuelles Kontakten der angemeldeten Teilnehmenden
5. Beratung erfolgt über unseren digitalen Beratungsbogen zum Thema Stress-Risiko
6. PDF-Erstellung des Ergebnisses

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Handlungsfeld: Entspannung

Schlafchallenge >>

Eine drei- bis sechswöchige Challenge, die in Form eines Online-Schlaftagebuches durchgeführt wird. Anhand von kurzen Fragen werden die Morgen- bzw. Abendroutine erfasst. Bei einer regelmäßigen Nutzung erhalten die Teilnehmenden tägliche Tipps und Hinweise zum Thema Schlaf und den selbst ausgewählten Störfaktoren.

Ablauf

1. Webbasierte Einleitung zum Thema
2. Durchführung der Online-Challenge mit einer digitalen Begleitung durch einen Experten

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Handlungsfeld: Entspannung

Webinar-Workshop Sehtraining >>

Das Sehen geht weit über das reine Sehen des Auges oder das Unterstützen durch eine Brille hinaus. Das Sehtraining liefert Hinweise auf das Zusammenspiel von Auge und Gehirn sowie Sehen im Kontext von An- und Entspannung. Des Weiteren werden Live-Trainings zu den vier Großbereichen des Sehens gegeben.

1. Training für den Erhalt einer möglichst hohen Sehqualität
2. Training für scharfes Sehen in Nähe und Ferne
3. Training für mehr Entspannung bei konzentriertem Arbeiten

Ablauf

1. Terminabstimmung
2. Einladungsmanagement über Einladungslink oder individuell erstelle Landing Page in Ihrem Corporate Design
3. Webbasierte Durchführung
4. Aufzeichnung auf Wunsch
5. Automatisierte Evaluation im Nachgang

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Handlungsfeld: Entspannung

Webinar-Workshop Meine Energietankstelle >>

Entspannung ist wichtig für die Gesundheit! In der persönlichen Energietankstelle wird in der Entspannung neue Energie gesammelt und wieder aufgetankt. Die Teilnehmenden erleben hier ihr ganz persönliches Entspannungscoaching und haben im Rahmen einer Kurzberatung die Möglichkeit, auch individuelle Belastungsfaktoren anzusprechen und lösungsorientiert beraten zu werden.

Ablauf

1. Individuelle Terminabstimmung für einen Veranstaltungstag
2. Teilnehmer-Terminierung über unsere Online-Terminvergabe
3. Webbasierte Einleitung zum Thema (Webinar)
4. Individuelles Kontakten der angemeldeten Teilnehmenden
5. Erstellung einer persönlichen Entspannungslandkarte

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Handlungsfeld: Entspannung

48h-Gesundheitscheck >>

Umfassender 48h-Gesundheitscheck zu den Themen: Schlaf, Entspannung, Bewegung/ Fitness und Gesundheitsrisiken. Bestehend aus Online-Befragung, Messung, Ergebnisbericht und telefonischer Nachbesprechung.

Ablauf in der Durchführung

1. Registrierung auf der Internetseite www.mein.mesana.com mit Hilfe eines Codes
2. Online Kurzanamnese mit Fragebogen und Erklärung der Messung
3. Messung: 48h-Messung im Arbeitsalltag, Auswertung der Daten und Versand des Berichtes
4. Gesundheitsberatung in Form eines 60 Minuten Telefoncoachings mit medizinischem Fachpersonal

Ablauf

1. Kampagnenplanung mit unseren Ansprechpartnern
2. Versand von Online-Codes zum Verteilen an die Teilnehmenden
3. Abschließende Evaluation über Unternehmensreport möglich

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Handlungsfeld: Entspannung

Challenge Brainsports >>

Gehirntraining hat sowohl positiven Einfluss auf die physische als auch die mentale Gesundheit. Durch ein paar Minuten Gehirn-Jogging pro Tag können die Hirnregionen stimuliert werden, welche für das Denken, die Kreativität und Konzentration verantwortlich sind. Unsere Brainsports-Challenge stellt hierbei das gesamte Team virtuell vor eine Menge spannender Herausforderungen – für die geistige Flexibilität und für ein starkes Team-Gefühl, auch in Home-Office Zeiten.

Ablauf

1. Webbasierte Einleitung zum Thema
2. Übungssammlung
3. Handout

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Handlungsfeld: Bewegung

Digitales Haltungs- und Verspannungsscreening >>

In diesem Online-Coaching werden subjektive Schmerzzustände in einzelnen Körperregionen vor Trainingsdurchführung bewertet und im Anschluss überprüft. Die Web-App ermöglicht es, den gefühlten Trainingseffekt zu visualisieren - als Grundlage für die Überzeugung, dass Bewegung Sinn macht - insbesondere in der mittelfristigen Anwendung.

Ablauf

1. Individuelle Terminabstimmung für einen Veranstaltungstag
2. Teilnehmer-Terminierung über unsere Online-Terminvergabe
3. Webbasierte Einleitung zum Thema (Webinar)
4. Individuelles Kontakten der angemeldeten Teilnehmenden
5. Diagnose über unsere Wohlfühlindex-WebApp
6. Über einen personalisierten Zugang haben die Teilnehmenden im Nachgang ihr eigenes Tracking-Tool zur Verfügung

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Handlungsfeld: Bewegung

Bewegte Pause >>

Verschiedenste Belastungssituationen können durch die neue Kraft und Energie bewältigt werden. Den Teilnehmenden soll bewusst werden, dass sie durch einen gesunden Wechsel von Anspannung und Entspannung leistungsfähiger werden und die täglichen Aktivitäten so müheloser verwirklichen können.

Ablauf

1. Webbasierte Einleitung zum Thema
2. Übungsempfehlungen in kompakt motivierenden 15 Minuten Einheiten

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Handlungsfeld: Bewegung

Ergofox >>

Der ergofox misst die Körperhaltung direkt am Arbeitsplatz. Ein ganzheitliches Konzept aus Analyse, sowie individuellen Tipps und Übungen unterstützt bei der Behebung von Fehlbelastungen und sorgt für eine nachhaltig gesündere Sitzhaltung.

1. Messung (ergofox am Bildschirm platzieren und registrieren)
2. Haltungsreport (Analyse der häufigsten Sitzhaltungen, ausgewählte Übungen für ein ergonomisches Sitzverhalten)
3. Zugang zu einem 14-tägigen Online-Rückentraining

Ablauf

1. Kampagnenplanung mit unseren Ansprechpartnern
2. Versand von Online-Codes zum Verteilen an die Teilnehmenden
3. Abschließende Evaluation über Unternehmensreport möglich

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Handlungsfeld: Bewegung

Schrittzählwettbewerb >>

10.000 Schritte am Tag und noch mehr? Alleine oder im Team? Wir bieten die Lösung zum Abbilden von Schrittwettbewerben. Eine Teamchallenge für alle Beschäftigten. Mehr Bewegung für den Alltag!

1. Nachverfolgung zu jeder Tageszeit
2. Bilden von Teams
3. Eintragen von erreichen Schritten und sportlichen Aktivitäten

Immer im Blick: Eigene Statistik, Gruppen-Statistik, Unternehmens-Statistik

Ablauf

1. Kampagnenplanung mit unseren Ansprechpartnern
2. Aufbau einer personalisierten Managementplattform
3. Teilnehmerrekrutierung über Webinare und Digital-Aktionen
4. Kampagnenbegleitung

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Allgemeine Produkte

aktiVital – gesund und draußen >>

Gesundheitstage in Zeiten von Corona? Unser Modul „aktiVital – gesund und draußen“ macht es möglich!
Führen Sie Ihre Veranstaltung doch einfach an der frischen Luft durch – wir haben an alles gedacht:

• Schutz vor der Verbreitung von Aerosol-Partikeln durch:
• Durchführung im Freien
• Verwendung von Mund-Nasen-Schutz (FFP2)
• Zusätzliche Verwendung von Schutzvisieren
• Verwendung von Einmalhandschuhen
• Desinfektion von Gegenständen und Geräten vor jedem neuen Teilnehmer
• Umsetzung der gültigen Arbeitsschutzstandards

Wir bieten unsere Outdoor-Gesundheitstage in unterschiedlichen Varianten an, entsprechend den jeweiligen Anforderungen vor Ort. Im Erstgespräch stimmen wir gemeinsam mit Ihnen die Anpassung der inhaltlichen Durchführung und Abläufe ab.

Einsatzmöglichkeiten:

1. Messungen in unserem Gesundmobil bei offener Seitentür (wind- und wettergeschützt, Frischluft über große Seitentür)
   • mit Pavillons beliebig erweiterbar
   • eigene Stromversorgung
2. Messungen in mobilen Räumen (Pavillons)
   • regendicht
   • windgeschützt (abnehmbare Seitenwände)

Durchführung vieler unterschiedlicher Module und Screenings möglich(z.B. 3D-Wirbelsäulsenscreening, CardioScan oder Entspannungscoaching)!

Ablauf:

1. Abstimmung Ihrer Wünsche und Durchführungsvoraussetzungen
2. Individuelle Beratung und Planung hinsichtlich der durchzuführenden Module und Screenings
3. Terminabstimmung
4. Teilnehmer-Terminierung über unsere Online-Terminvergabe
5. Durchführung vor Ort
6. Nachbereitung / Feedbackgespräch

Der „aktiVital – gesund und draußen“ Gesundheitstag – das „Mehr“ für die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und eine willkommene Aktion im „back to work“- Prozess!

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Allgemeine Produkte

Vorträge >>

Weitere Vorträge und Workshops können auf Anfrage digital realisiert werden, z.B. in den Themengebieten wie Ernährung, Bewegung oder Entspannung.

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Allgemeine Produkte

TelefonCoaching >>

Telefoncoachings können auf Anfrage realisiert werden, z.B. in den Themengebieten wie Ernährung, Bewegung oder Entspannung.

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Allgemeine Produkte

Online-Präventionskurse >>

Informative und interaktive Online-Präventionskurse zu den Themen: Rücken, Gesunde Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung, Yoga, Achtsamkeit.

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CORONA-Virus Tests

Screenings >>

Sind Ihre Mitarbeitenden in Quarantäne oder zwangsweise im Homeoffice? Sind ihre Wertschöpfungsketten dadurch geschwächt? Ist es Ihnen wichtig, dass die Rückkehr an den Arbeitsplatz schnell erfolgen kann? Die Gesundheit ihrer Kolleg/Innen liegt Ihnen am Herzen? Unsere einfach anwendbaren Corona-Screenings ermöglichen Ihnen:

• Die schnellere Rückkehr der Arbeitskräfte an ihren Arbeitsplatz
• Gewissheit über Gesundheitszustand für einzelne Beschäftigte, die gesamte Belegschaft und Ihre Kunden
• Steigendes Unternehmenspotenzial, da alle gesunden Mitarbeitenden einsetzbar sind
• Deutliche Zeitersparnis durch verringerten Prozessaufwand
• Wertschätzung Ihrer Kolleginnen und Kollegen

DAS WICHTIGSTE: Sie unterbrechen mögliche Infektionsketten!

Und so funktioniert es:

Der cerascreen® Coronavirus Test wird zu Ihren Mitarbeitern nach Hause geschickt und kann in geschützter Umgebung, diskret und einfach durchgeführt werden. So bekommen Ihre Beschäftigten schnellstmöglich das, was sie am dringendsten benötigen: “Gewissheit”.

• Gleiche Qualität wie beim Arzt oder im Krankenhaus
• Express-Abholung des Tests bequem bei jedem Mitarbeiter zu Hause für einen schnellen Versand ins Labor
• Akkreditierte Expertise der Humandiagnostik-Labore
• Kein Infektionsrisiko für das medizinische Fachpersonal und das persönliche Umfeld

SICHERN SIE SICH ÜBER UNS BIS ZU 19% PREISVORTEIL (Abhängig von der Abnahmemenge).
Ihr Ansprechpartner: Robin Freitag, Robin.Freitag@aktiVital.org, 040 64 66 99 5-00

AB 27.04. KÖNNEN WIR IHNEN DEN ANTIKÖRPERTEST (Hatte ich schon eine Corona-Infektion und trage Antikörper in mir?) AUF GLEICHEM WEGE ANBIETEN – senden Sie uns eine E-Mail an: info@aktiVital.org, damit wir Sie auch hier umfassend informieren können.

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